いかり

　今日は風が強かったですが、暖かく気持ちの良い風で春の訪れを感じました （・´ω｀・）

　それが夜もコートやダウンなしでも続いていたので、帰りも嬉しかったです＾＾


　帰ってから置き忘れていた携帯を見ると、いつもの迷惑メールがおよそ80通きていました・・・

　
　オーソドックスな出会い系、競馬の裏情報無料で教えます系や、登録していないのに、登録状態だから
退会処理をしてくださいとURL設置し、クリックさせてそのアドレスが使われていることを察知したらその
情報を新たなサイトに売るというもの、と多種多様に送られてきます ( ´ﾟдﾟ｀ )


　自分も青かった頃は最後の退会処理詐欺に引っ掛かってしまったのです（´・ω・）

　その後出会い系サイトに登録されたらしく、(これも実際は架空登録なんですが)そこでポイントが
マイナスになったから早めに料金を支払えとの督促メールが1日に15,6通は来て恐かったので、
つい3,000円を振り込んでしまったのです。。。

　銀行口座から振り込んだので名義が本名のため、たまに別な出会い系サイトからまた同じような
メールが来るとき自分のニックネームが本名の名前だったときはとても怖かったです（（ﾟДﾟ；））


　メアドをまた変えようと思いますが、登録している相手にも手間をかけるし、今のアドレスも結構複雑に
しているのにもうあんなにくるようになっていて無駄だと思うので、やはりそのままでいきます。


　こういうことを仕事としている人は友達にも言いにくいはずです。それはつまり良心を害していることを
気にしながらしている自分が恥ずかしいと思っているからで、それが普通の生活をしている人にとって
当然に持っている気持ちであるはずです。

　この気持ちが全くない人は人でないとは言いませんが、本当に哀しいと思います（´・ω・）

　まあみなさんも引っ掛からないように気を付けてください。

ぷーる

　残念ながら前に作った掲示板は既に無かったので、改めて作ろうと思ったらパスワードが分からず

とりあえずその旨をレンタル掲示板のサイトに報告しました。

しかしながら、まだ返信が来ないので動けません

　ということでnicocastの使用は半分あきらめています（´・ω・）


　さて今日は専門学校が夕方からなんで、昼にプールへ行ってきました。

さすがに平日の昼となると、利用している人が少なくて、自分の好きなように泳げます＾p＾

今日(約1時間半)は上から順にこれだけ泳いでみました（｀・ω・´）


　　○ウォームアップ１　　　自由に300mくらい
　　○ウォームアップ２　　　100m×5本　個人メドレー　(1分45秒サイクル)
　　○ビート板キック　　　　 100m×12本　バタフライのキックと背泳ぎのキックを1本ずつ交互に3セット+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バタ足6本　(2分サイクル)
　　○休憩兼ねてゆっくり100m
　　○ピラミッドスイム（種目はクロール）　100mごとのサイクルは1分40秒
　　　　　100m×4本→200m×2本→400m×1本→200m×2本→100m×4本
　　○クールダウン　　ゆっくり200mくらい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トータル　約4300m


　ピラミッドスイムとは、ある最長距離と(200mとします)、ある最短距離(50mとします)を設定し、

最短から最長へ徐々に距離を伸ばしていき(50mずつ伸ばすと、50-75-100-150-200)、最長距離に

達したら今度は伸ばした距離と同じ距離ずつ減らしていきます(-150-100-50)。　すなわち、最長距離を

頂点とするピラミッドのように考えられることからピラミッドスイムと呼ばれています。今回の自分のはそれの応用なわけです。

また、距離は一定で、各本数ずつのサイクルをピラミッド形式にする練習のこともこう呼ばれています。

　メニュー自体は持久力系なもので、基礎的なものだったんですが、部活やっていた時でもひどい体型でしたが、

いまはそれよりもひどいですし、タバコも普通に吸っているのにやりきれたのは嬉しかったです

春休み限定？ですが

　配信中も重いし、録画した動画もカクカクなので、スティッカムでの配信はしばらく止めます^^;

　サイトにもWindows Media Playerに置き換えたので来週から開始しようと思います。。

　土曜日に配信するときは金曜日に、日曜日に配信するときは土曜日にブログにて、やる時間帯と

　その内容（どちらも予定）をのせておきます。


　基本的にはぷよぷよか風来のシレンを中心に行います。

　なお、あくまで「動画配信」ですので、音声での実況はありません。いろいろとトラウマがあるのでし・・・

　ということで、字幕ソフトで何かしら思ったことを載せているだけです。


　あとはずっと前に設定したnicocastが使えれば掲示板の設置も考えております（｀・ω・´）

さむす

　最近は晴れてても、そして日向にいてもとても寒すぎて外に出たくないです＾＾＾＾＾

今日なんか歩いてると風が強すぎて呼吸しにくいし、顔や手は悴むで嫌なことしかありません＞＜


明日は家でｇｄｇｄそしてｇｒｇｒできるといいですね。

何もなければいいんですけど

原因究明１

　ぷよぷよ通REMIXのROMを見つけたので通モードをやってみました。

今回はWMEで録画して、スティッカムへうｐしています。

スティッカムで配信しながらでの保存した動画では、紙芝居のものが多数あるため、自分のPCに原因が

あるかもしれないということで、スペックに大きく響くWMEを使ってテストをしてみました。


　下のがそれです。これを見る限り、既存動画と比べて滑らかに動いていますね。

自分のPCには問題はなさそうなので、あとは、スティッカム自体が問題かどうか配信するとき使っている

キャプチャソフトの設定を変えてみたいと思います。



　全体として落下速度が速めで、遊べないためつまらない動画です＾＾＾＾

STAGE25あたりから落下速度がさらに速くて操作が追いつきませんでした＞＜

　WMEの設定は次のようにしてキャプチャしています。もう少し上げてもPCに負担かからなそうなので

今度は完全クリアしたものを上げたいと思います。